Insomnie
C'est parti !
1. Décode ton symptôme
L'insomnie est un manque de sommeil qui retentit le lendemain sur les activités physiques, psychiques et sociales. Les principales causes de l'insomnie chez l'adulte sont le stress, l'anxiété et la dépression.
L'incapacité à dormir correspond à une profonde frayeur à s'abandonner et à se laisser aller. Il y a une grande insécurité et je veux avoir le contrôle sur tout ce qui se passe au cœur de mon existence.
La paranoïa, à un sentiment de surveillance peut nous affecter. Il y a une culpabilité du repos, de ne pas avoir le droit de se détendre. Il est important ici, de lâcher prise et d’arrêter de s’infliger un stress inutile. Le thymus relié au sommeil est aussi en lien avec l’amour de soi, un sentiment fort et fondamental que nous devons réapprendre.
2. Réserve ton accompagnement
En période de maladie, une approche psychocorporelle permet de se mettre à l'écoute du corps, de le choyer, en conscience, pour cheminer vers un mieux-être. Faire ce chemin seul peut-être difficile et requiert du temps. C'est pourquoi nous vous proposons des accompagnements avec des experts en décodage biologique qui vous aident à mettre un nouveau regard sur votre vie émotionnelle. Nos rendez-vous se pratiquent dans un cadre confidientiel et bienveillant. Nos praticiens se centrent sur leur coeur lors de chaque consulation.
3. Constate les résultats - voici quelques retours d'expérience
Ce décodage émotionnel résonne en vous ? Partagez votre ressenti.